La decisión de que recorrido hacer siempre es difícil, ayer mis dos puntos a tener en cuenta eran que queria hacer algo de desnivel (siempre me cuesta mucho), quería meter ritmo de cara a la cursa de bombers y además tenia que ir teniendo en cuenta como iba reaccionando el cuerpo al cansancio acumulado del domingo.
Así que lo primero que pensé fue en ir a probar al Parc Güell un poco de desnivel a ver como reaccionaban las piernas.
El parque se encuentra en un barrio que tiene bastante desnivel y el recorrido por el interior me ayudaría a realizar parte del entreno como había planificado hacer.
Mucha gente sale a correr por allí, la verdad es que el recorrido es agradable y se puede ir adaptando bastante según el camino que vayas eligiendo.
Un par de vueltas por allí y pensando el volver a casa........volver? Ya que estamos en ello y que hoy podemos probar el nuevo recuperador que me he comprado...........vamos a sumar algún km más......vamos a pasar de los 10km. Así que continué un poco más, hasta Pl. Lesseps, bajar por gracia, volver por Corsega, av gaudi y para casa.
El final del entreno también fue algo duro, subir por Cartagena siempre tiene su gracia.... :)
Llegada a casa y batido de recuperador, que por lo que parece funciona bastante bien, hoy las piernas están frescas.
Recorrido:
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